营养饮食
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[营养饮食]打破被误传的10种“营养禁忌”2011-05-04
查看全文>>导语： 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来………… 标签： 心脏病 水果 维生素 营养 便秘 -
[营养饮食]春季吃肉 女人最适合吃这五种2011-05-04
查看全文>>导语： 过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜………… 标签： 春节饮食 肉 高血脂 身体疾病 消 -
[营养饮食]方便面暂缓涨价 要吃也要健康的吃2011-05-04
查看全文>>导语： 3月21日时，康师傅对外表示，由于成本上涨，将从4月1日起将桶装方便面系列大部分产品的价格每桶上调0.5元，涨幅约14%。但近日，在国家发改委约谈并宣布将继而调查后，康师傅涨价计划“流产”。方便面在我们日常生活………… 标签： 饮食 方便面 暂缓涨价 心脏病 肠 -
[营养饮食]荤素“黄金搭档” 养生又不长肉2011-05-04
查看全文>>导语： 有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。………… 标签： 饮食 荤菜 中医 荤素搭配 补血 -
[营养饮食]常吃这八种菜 可预防八种癌症2011-05-04
查看全文>>导语： 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？………… 标签： 癌症 乳腺癌 维生素E 维生素 肠 -
[营养饮食]14种食物两相大PK 哪种更有营养？2011-05-04
查看全文>>导语： 我们总希望吃进肚子里的是最好的食物。可是，到底什么对我们的健康最有利呢？近日，美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究，对同类食物家族中的“近亲”成员，作了比较。………… 标签： 水果 苹果 草莓 橘子 咖啡 茶 -
[营养饮食]吃豆芽菜 可帮你治疗4种常见病2011-05-04
查看全文>>导语： 研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。………… 标签： 饮食 便秘 豆芽菜 降血压 维生素 -
[营养饮食]常吃胡萝卜 能有效预防关节炎2011-05-04
查看全文>>导语： 经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃什么才是最好的，关节炎饮食要注意点什么呢?………… 标签： 饮食 关节炎 胡萝卜 橘子 -
[营养饮食]当心！吃这6种食物会让你睡不着2011-05-04
查看全文>>导语： 失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。………… 标签： 饮食 失眠 咖啡 睡眠问题 -
[中医养生]葡萄酒 让你健康享受两者兼得2011-05-04
查看全文>>导语： 在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。………… 标签： 葡萄酒 减肥 乳腺癌 月经 提高记
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