必知 十种食物这样吃更健康!

2011-05-04 13:20   作者:   出处:    

  导读: 每天都要吃饭,而且你也注意补充营养了,但是不知道你所吃的东西是否安全健康,究竟怎样吃才卫生健康呢?……

必知 十种食物这样吃更健康!

  

  污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。

  超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。

  家用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。

  鸡肉

  污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。

  家用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。

 

  女人25岁后 需注意身体6大问题
  伤胃十大恶习 你中招了多少个?
  当心坏脾气让你的肠道“翻脸”
  不快乐的女人容易患上慢性咽炎

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 3大润肠排毒食物 助你身体通畅
    • 越吃越“嫩”的抗老水果大集合
    • 6款排毒养颜茶 让你美丽过春季
    • 六种平价食物 让妇科病远离你
    • 缓解春困小妙招 吃葱助你抗疲劳
    • 惊!喜欢吃鱼的你要小心汞中毒
    • 家中常备生姜 小病小痛不用慌
    • 苹果可生熟吃 推荐6款苹果食疗方
    • 必知 十种食物这样吃更健康!
    • 推荐给女人的5款美胸养颜饮食
    火爆话题