营养饮食_女人帮

营养饮食

[中医养生]亚健康九种状态食物逐个击破2011-05-04

导语：面对快节奏的都市生活，职场人像上了发条的机器，恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明，有64%的人表示经常加班，每天加班超过2小时的更多达78%。…………

标签：亚健康食物食欲不振肠道疾病

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[中医养生]7类滋补食物养出健康美丽女人2011-05-04

导语：女性相对于男性来说，更容易衰老。在日常饮食当中，多添加一些美颜抗衰老的滋补食品，不仅可以美容养颜，同时还可以补血补钙，让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推荐大家多吃。…………

标签：补血血糖美容饮食健康维生素

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[中医养生]常吃这4种水果助女人抗衰老！2011-05-04

导语：水果对于人体健康是不可缺少的，对于爱美的MM们更是美容的好帮手。下面盘点4款抗衰老的水果，帮助大家留驻青春。…………

标签：香蕉草莓葡萄维生素B 抗衰老

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[中医养生]你认为健康的饮食方式不一定对2011-05-04

导语：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。…………

标签：蜂产品茶疗降压饮食维生素A

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[中医养生]小心！吃这些食物会使你变更黑2011-05-04

导语：许多女性都很重视美白，除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。但我们又往往忽略了那些吃了之后可能令你变黑的食物。…………

标签：黑色素皮肤变黑美白猕猴桃水

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[中医养生]辣味健康吃法让你过瘾不伤身2011-05-04

导语：水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味，如今还有一些年经人喜欢“飙辣”，但，您有没有想过，您会吃辣吗？您适合吃辣吗？您知道怎么样才能既享了口福，又不会让辣伤着身？…………

标签：辣椒上火便秘

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[中医养生]5个饮食清肠方让你排毒又减肥2011-05-04

导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面教你几个防治便秘妙招，助你排毒防便秘，成功瘦身。…………

标签：排毒排毒食品饮食清肠便秘

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[健康菜谱]吃鸡蛋增加患心脏病的危险？错2011-05-04

导语：中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中…………

标签：鸡蛋心脏病维生素营养素

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[健康菜谱]隔夜菜回锅炒致癌物质增10倍2011-05-04

导语：节俭是美德，吃隔夜菜也是件平常事情，殊不知，其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。…………

标签：青菜隔夜菜胃癌致癌物

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[健康菜谱]黄豆花生炖猪皮吃出弹性皮肤2011-05-04

导语：女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。…………

标签：养生保健补气养血猪皮花生

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导语：	面对快节奏的都市生活，职场人像上了发条的机器，恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明，有64%的人表示经常加班，每天加班超过2小时的更多达78%。…………
标签：	亚健康食物食欲不振肠道疾病

导语：	女性相对于男性来说，更容易衰老。在日常饮食当中，多添加一些美颜抗衰老的滋补食品，不仅可以美容养颜，同时还可以补血补钙，让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推荐大家多吃。…………
标签：	补血血糖美容饮食健康维生素

导语：	水果对于人体健康是不可缺少的，对于爱美的MM们更是美容的好帮手。下面盘点4款抗衰老的水果，帮助大家留驻青春。…………
标签：	香蕉草莓葡萄维生素B 抗衰老

导语：	人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。…………
标签：	蜂产品茶疗降压饮食维生素A

导语：	许多女性都很重视美白，除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。但我们又往往忽略了那些吃了之后可能令你变黑的食物。…………
标签：	黑色素皮肤变黑美白猕猴桃水

导语：	水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味，如今还有一些年经人喜欢“飙辣”，但，您有没有想过，您会吃辣吗？您适合吃辣吗？您知道怎么样才能既享了口福，又不会让辣伤着身？…………
标签：	辣椒上火便秘

导语：	便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面教你几个防治便秘妙招，助你排毒防便秘，成功瘦身。…………
标签：	排毒排毒食品饮食清肠便秘

导语：	中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中…………
标签：	鸡蛋心脏病维生素营养素

导语：	节俭是美德，吃隔夜菜也是件平常事情，殊不知，其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。…………
标签：	青菜隔夜菜胃癌致癌物

导语：	女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。…………
标签：	养生保健补气养血猪皮花生