养生保健
-
[中医养生]简单中医推拿 替代中药缓解疲劳2012-03-10
查看全文>>导语： 擦大腿，揉腓肠，掐跟腱或者搓脚心都是很好的推拿手段。除了可以缓解疲劳，还能舒肝明目，而且手法也比较简单。………… 标签： -
[女性健康]十个土偏方 让你一觉睡到天亮2011-09-02
查看全文>>导语： 失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”，可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。………… 标签： 养生保健 失眠 睡眠质量 牛奶 -
[健康评测]办公族30度俯看电脑 可防眼干2011-04-28
查看全文>>导语： 眼科医生指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。………… 标签： 养生保健 眼干 防辐射 电脑 抗生 -
[白领健康]皮肤保健 做好夏季防晒基础护理2011-04-28
查看全文>>导语： 春末的阳光终于拨走阴霾与潮湿，带来真正的生机与活跃。可是，当你想无拘无束在阳光下嬉戏，脱下长袖，穿起春夏装的时候，可曾想到你那娇嫩的皮肤正遭受着紫外线的侵害？不要以为防晒是夏天才做的事，其实，春天里你………… 标签： 养生保健 皮肤 防晒 维生素E -
[白领健康]中医调理女人的3大亚健康症状2011-04-27
查看全文>>导语： 久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等白领综合症。现在白领普遍压力增大，但还需及………… 标签： 养生保健 亚健康 内分泌失调 气 -
[白领健康]4个小步骤 教你选个好床垫2011-04-25
查看全文>>导语： 睡眠习惯—每个人的睡眠习惯都不尽相同，因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异，选购前应先了解平日个人的睡眠习惯，同时一定要以各种姿势先试躺、翻转，感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够？是否平衡重力？脊椎得到………… 标签： 身体疾病 腰疼 睡眠习惯 床垫 -
[白领健康]咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？2011-04-25
查看全文>>导语： 吃过午饭后，人们总是感觉被睡意困扰着，为了醒瞌睡，下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说，咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗？………… 标签： 养生保健 提神 头痛 咖啡 -
[女性健康]女人常不吃早餐 7个症状毁健康2011-04-25
查看全文>>导语： 有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、繁忙的工………… 标签： 肠胃疾病 胃病 早餐 低血糖 -
[女性健康]定时定量保健法 让身体不衰老2011-04-25
查看全文>>导语： 现在的人越来越注意养生保健，都从衣食住行各个方面进行保健护养，下面就为大家介绍一些定时定量的养生保健法，让你的身体保持青春的活力。………… 标签： 养生保健 抗衰老 维生素 改善睡 -
[女性健康]惊！原来卫生巾不能放在卫生间2011-04-25
查看全文>>导语： 卫生巾是女性每月都要用到的东西，是每月月经来的护垫。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时………… 标签： 月经 卫生巾 女性用品 经期保健
热门推荐
- 皮肤保健 做好夏季防晒基础护理 春末的阳光终于拨走阴霾与潮湿，带来真正的生机与活跃。可是，当你想无拘无束在阳光下嬉戏，脱下长袖，穿起春夏装的时候，可曾想到你那娇嫩的皮肤正遭受着紫外线...[详细]
- 女人常不吃早餐 7个症状毁健康 有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查...[详细]
- 排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘 04-20
- 惊！女性憋尿危害远比男性大 03-10
- 三月回潮 皮肤湿疹还HOLD得住吗？ 03-10
- 常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春 04-20
- 中医调理女人的3大亚健康症状 04-27
- 咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？ 04-25
- 十个土偏方 让你一觉睡到天亮 09-02
- 中医养生：饭后10个症状要当心 04-22
- 女人常不吃早餐 7个症状毁健康 04-25
- 闪腰“偏爱”白领 4方法为你急救 04-21
最新图片
