对付面色黯沉 只需1个饮食良方

　　女人出现面色黯沉无光、色斑等脸部皮肤症状，从中医角度考虑是由于：肝气郁结、气滞血淤而导致的气血亏虚，运行不畅、失调，不单单是面部皮肤出现斑块，心烦意乱，口干口臭，还容易导致乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调以及闭经等妇科病，严重的甚至会导致更年期的提前、早闭经和妇科肿瘤的发生。

　　在五行中，木对应肝。尤其是平时工作比较辛苦的就更应该保护好肝脏。面色发青、长色斑、长痘，很可能就是肝脏虚弱导致的。因为肝脏是主要的排毒器官，担负全身静脉血液的净化工作，一旦排毒和净化功能不能正常进行，皮肤就会因为毒素等的堆积而显示青色，并且容易长斑和长痘。

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