男人过多喝牛奶 易引发前列腺癌(2)

2011-03-30 09:26   作者:   出处:    

  导读: 毒理学的基本原理是:剂量决定毒性。药食同源,每一种食物也有最佳的摄入量。一种食物超出了它的合理摄入量,便可能妨碍营养平衡,甚至带来健康隐患,肉如此,奶如此,菜如此,豆浆也如此。 虽然牛奶绝对是上等的食

男人过多喝牛奶 易引发前列腺癌

  毒理学的基本原理是:剂量决定毒性。药食同源,每一种食物也有最佳的摄入量。一种食物超出了它的合理摄入量,便可能妨碍营养平衡,甚至带来健康隐患,肉如此,奶如此,菜如此,豆浆也如此。

  虽然牛奶绝对是上等的食物,但为了前列腺健康,男性最好还是别把它当水喝。

  每天两个番茄 有效呵护前列腺

  水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。

  番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,不只是在番茄里才有,像葡萄柚、西瓜等水果里同样含有大量的番茄红素。番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。因为切除睾丸,减少雄性激素的分泌是目前治疗前列腺癌的方法之一,而番茄红素也可以起到抑制雄性激素分泌的作用,从这一点来看,番茄红素对预防前列腺癌是有效的。

  男人上年纪之后,前列腺最容易被氧化,这就会带来一系列“麻烦”。男人想要精力充沛,不妨考虑每天吃两只熟番茄,因为它里面的番茄红素起到的作用,可能会超出你的想象。

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