少喝浓茶 共筑男性保健八防线(3)

2011-03-30 17:40   作者:   出处:    

  导读: 七号防线:多喝水不憋尿。 在很多男性看来,尿频、尿急、尿不尽和眼花、牙齿脱落一样,都是衰老的自然表现,不用担心。 然而,中国工程院院士指出,50岁以上男性出现这些症状,往往意味着良性前列腺增生症。若不及

少喝浓茶 共筑男性保健八防线

  七号防线:多喝水不憋尿。

  在很多男性看来,尿频、尿急、尿不尽和眼花、牙齿脱落一样,都是衰老的自然表现,不用担心。

  然而,中国工程院院士指出,50岁以上男性出现这些症状,往往意味着良性前列腺增生症。若不及时就医、治疗,可能会出现尿潴留、反复血尿、泌尿系统感染,甚至诱发肾积水。要想避免前列腺出现"故障",最好的方法就是多喝水,每天要喝2000—2500毫升;不憋尿;多放松,保持心情愉快;洗温水澡,缓解肌肉与前列腺紧张。

  八号防线:白酒不能超一两。

  当男人在酒精的作用下满脸红晕时,可能没想到,除了伤肝外,他的前列腺也跟着"醉"了。

  卫生部专家指出,前列腺对酒精十分敏感,在酒精刺激下会变得肥大、"笨拙",喝酒过量还会干扰性反应,减少性兴奋及性高潮。他提醒,有轻微前列腺炎的人,对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意。喝白酒绝不能超过一两,咖啡每天别超过一杯,还要少吃辛辣食物。

  对男人来说,一下子做到上述八点确实很难,但为了自身健康和家庭幸福,还是一点点做出改变吧。

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 看多A片警惕性能力提前衰老
    • “重复性爱”性功能提前衰老
    • 观察男人健康异常的蛛丝马迹
    • 男白领必不可少的养生“宝典”
    • 男人莫被“假阳痿”夺走性福
    • 解开男人神奇数字“性爱密码”
    • 四类食物 让你在春天回归雄风
    • 打呼噜的男人到底患了什么病
    • 十种食谱 男人永远精力旺盛
    • 六个窍门 让男人更身强体壮
    • 男人发福 健康风险指数倍增
    • 呵护男性健康 从“胃”开始
    火爆话题